top of page

站姿。前肢分析方法{下}


透過上週的練習,瞭解了家中寶貝的 前肢結構 ,也知道 肩胛後傾 跟 肩胛肱骨比例 會出現外觀上的不同後,那麼這週來看看這樣的結構特性,會為家中寶貝帶來什麼樣的影響呢?


在往下看之前,先提醒各位:結構是先天的,就像人類的五五身打從出生那一刻就決定了;或許我不擅長跑步,但我可以選擇重訓和騎單車,讓腿短的我也有活動和鍛鍊身體的方法。


狗狗的活動項目沒有人類這麼多,不過卻有合適他們的訓練、步態和活動量,學習並了解家中寶貝的特性,再去觀察有沒有活動上的問題,並及早矯正或是選擇更合適寶貝的活動,都會是很棒的唷!


直立的跡象

1. 難以找到肩甲骨的邊界及位置。


2. 頸部到軀幹少了肩胛骨的過度,就像頸部直接接在身體上。


3. 相對較短的肱骨。



會有的缺點

1. 由於伸展範圍較小,使得步幅也較小。

從下圖可以看到前肢在行走時,往前跨步的距離是由 肩胛和肩關節的活動度 決定,步伐可以拆解為:肩胛後傾(增加前臂上抬的範圍),伸展肩關節,然後前肢著地。而當狗狗是屬於直立肩胛時,則會因為直立肩胛限制了關節活動度,進而影響了步幅的大小。


2. 肱骨短,使得肌肉附著面積小,進而降低穩定性及肌肉發育。


3. 衝擊力加劇,緩衝能力不族,前肢不穩定性增加外,也更容易造成前肢損傷。




良好肩胛後傾 ShoulderLayBack

1. 不論是行走、轉彎、低頭聞嗅或是奔跑,都有更好的靈活度。


2. 肱骨較長,肌肉附著面積增加,肌肉發育好,其提供的穩定性也較高。


3. 在活動或是更換姿勢時,擁有較佳的穩定性,能有更好的坐姿,更少的疼痛問題,從而減少肩部、肘部及背部的傷害。


透過以上簡易的方法讓我們瞭解的自家小孩的前肢特性,也讓我們可以知道家中寶貝的肌肉使用狀況為何,不同品種間的 肩胛後傾程度肱骨長度 以及 肱骨肩胛長度比例 是不相同的,而這些差異都會使得前肢結構不同,最終影響了他們的 功能、活動度穩定性


擁有了這些資訊之後,我們可以做的是:如何去避免/減少不適合的活動?如何看出姿勢上的改變?並在有問題時 及早發現及時緩解疼痛,這才是我們所重視的!




參考書目:


1. King, H. G. (2012). *What’s Your Angle: Understanding Angulation and Structure for the Performance Dog*.

2. Millis, D. L., & Levine, D. (2018). Canine Sports Medicine and Rehabilitation (2nd ed.).

3. Zink, C., & Schlehr, M. (2020). The Anatomy of a Working Dog: Strength, Agility, and Cardiovascular Fitness. *Frontiers in Veterinary Science*, 7, 559055.


最後的最後,切記在開始檢查前,請先諮詢您的獸醫師協助我們瞭解寶貝目前的狀況,如若需要採取任何措施,也都要先諮詢醫師來排除任何醫療問題哦

Comments


bottom of page